坚持喝普洱茶，可以帮助我们清理肠道垃圾，减少脂肪的堆积，从而达到减肥的效果。所以，如果你想减肥，不妨每天坚持喝一杯普洱茶，这样不仅可以帮理肠道垃圾，减少脂肪的堆积，从而达到减肥的效果。

1、乌龙茶和普洱茶哪个适合长期喝？

乌龙茶。

对茶性有一定了解，根据不同的制作工艺和发酵程度，有凉性、中性、温性三种，比如说，凉性茶常见的有绿茶中的碧螺春，青茶中的铁观音；中性茶有青茶中的乌龙茶、大红袍；温性则包括红茶、普洱茶。从养生的角度来看，温性茶适于寒冷季节，凉性茶适于暑热时节；燥热体质的人可以选择凉性茶来平衡，虚寒体质型则适合饮用温性茶，这样按照实际情况来选择茶饮，长期坚持下来就会对身体有所益处。

2、坚持喝普洱茶能降血脂吗？优质回答1：

坚喝普洱茶，对降血脂是有效的。但普洱茶经过长期炒作，价位已经很高的了。我建议大家不妨喝些广西梧州的六堡茶，品质不比普洱茶差，效果一个样，性价比更高。

优质回答2：

我是来看龙井茶痴(御书楼问茶)又是如何反智诋毁普洱茶、攻击云南人的。

优质回答3：

能

3、坚持喝蒲公英茶有何益处？优质回答1：

谢邀！

蒲公英，老百姓都非常熟悉，小的时候，经常吹着玩，长在田间地头和路边的，开着小黄花，叶边有锯齿状，头状花序，种子上有白色冠毛结成的白球，花开后，飘落到新的地方再孕育生命。属于菊科类植物，别名为婆婆丁、凫公英、狗乳草等。具有一定的食用和药用功效。

蒲公英营养价值

蒲公英的营养成分主要富含水分、维生素C、叶酸、钾以及药用成分蒲公英素、胆碱、菊糖等。具有清热解毒、利尿通淋、以及消肿散结的作用。

临床主要用于急性结膜炎、急性扁桃体炎、咽喉炎、尿路感染、乳痈、大便秘结等。可内服也可以捣碎外敷。

蒲公英泡水喝的功效？

蒲公英泡水喝，一般是用的蒲公英叶和根的干品，含有多种维生素和矿物质，具有利尿消肿、清热解毒的效果。是天然的利尿剂。长期喝有助于降血压。但是由于蒲公英茶性寒，脾胃虚寒，大便溏泄之人不可饮用。

蒲公英茶尤其适合于内热，便秘以及高血压、糖尿病之人。

优质回答2：

现在越来越多的人都喜欢喝茶养生，特别是喜欢用一些中药来泡茶，比如枸杞子、菊花、黄芪、玫瑰花、茉莉花、金银花、龙眼干、红枣等，还有一些人用蒲公英来泡茶，说可以清热解毒，养肝散结。那么，坚持喝蒲公英茶真的具有养生作用吗？又有何益处呢？下面，我就跟大家聊一聊这个问题。

优质回答3：

蒲公英对人身体的利与弊，媒体上早有议论在此不必多说。

首先肯定蒲公英是一种人能吃的野菜，这说明它是无毒无害的。

至于蒲公英茶的作用是什么？这要看是什么样的蒲公英茶，是自治的还是厂家专门加工制作的。就个人而言，我已经喝了三年的蒲公英茶了，买的是厂家加工制作好的。至于有什么好处，我只能说说自己的感觉，首先刚一开始从喝这种茶的时候 ，有感到饿的感觉，早上吃完饭喝一杯泡好的蒲公英茶，不到中午饭时间就感觉饿，后来儿子喝他也有这种感觉，我是一天泡一杯喝三次，喝完再倒水，根与叶混杂在一起泡着喝。其次是大便正常了，而且成形了，每天解大便左右不超过一个小时，原来大便不正常，或早或晚且不成形。这是从喝了这种茶后的明显变化。第三，原来一些经常上火的现象，如原来的一些牙疼，眼上火，嗓子疼的一些问题现在基本没有了。

至于蒲公英茶能治什么病，能不能养胃养肝，或者消结节了等情况，这个本人是外行不敢乱说，只是把个人喝这种茶以后的感觉与表现谈谈而已。本论述只代表个人 观点

优质回答4：

☕【最好的下火草——蒲公英】土特产蒲公英：当地人称“婆婆丁”，有天然抗生素的美称，性寒味甘，具有清热解毒、清肺化痰，消肿散结、利尿通淋、健胃消炎等作用，而且具有广谱抑菌和明显的杀菌作用。

4、普洱茶耐泡，是否可以一直浸泡？优质回答1：

仙丹也不能一直浸泡的。