苦荞茶什么时候喝最好呢？下面我们一起来看看吧。早上喝一杯苦荞茶，可以帮助我们清理肠道，排出体内的毒素，还可以降低血糖，预防三高。所以，如果你有尿病，不妨试试这个方法，坚持一段时间，血糖或许会悄悄降下来。苦荞茶中含有丰富的膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，加速身体的新陈代谢荞茶中的黄酮类物质，可以降低血糖，对于糖尿病患者来说，是一种非常好的天然胰岛素。

一：苦荞茶什么时候喝效果最好1、苦荞茶适合一年四季饮用，是一种健康养生的茶。苦荞茶的茶性甘，更适合春夏季饮用，具有清热解暑、排毒、降血压、血脂等作用。苦荞茶富含蛋白矿物要素和人体所需的9种脂肪酸、亚油酸等生物活性物质，适量饮用对人体很有好处。

2、春季肌肤干燥，免疫力下降，多喝苦荞茶不仅能补水，还能补充人体的营养，苦荞茶还能合理预防疾病，提高人体免疫力。苦荞茶营养丰富，适合大家平时食用，每天喝一杯苦荞茶可以很好地帮助预防传染病。

3、夏日饮苦荞茶有消暑之效，夏日天气十分干燥闷热，适合喝苦荞茶，具有清热消暑，解毒，消火止渴，强心止渴之功效。它的茶中氨基酸、维生素等营养成分都很丰富，夏天喝苦荞茶既能消暑又能增加营养。

4、苦荞茶富含不溶性纤维，可防止胆结石，加快食物的消化。此外还可减少胆汁酸分泌，可降低胆囊消化能力。

5、苦荞茶富含蛋白质、脂肪、多种维生素、氨基酸等，苦荞茶特有的芦西类成分具有软化血管、降血脂的作用，对心血管疾病和高血压有良好的防治作用。

6、苦荞茶中所含的膳食纤维均能很好的帮助人体大肠达到促进蠕动的作用，同时也能促进人体的新陈代谢，从而帮助有需要的人达到减肥的效果。二：苦荞茶什么时候喝比较好

苦荞茶饭后喝好

苦荞茶可以用开水冲泡，将苦荞常至于茶壶当中，用少量的开水，慢慢的侵泡茶叶，慢慢摇晃，几分钟之后再加入开水冲泡即可。

三：苦荞茶什么时候喝最好降血糖

具有降脂、降压、降血糖，具有让肌肤更水嫩，更美白的神奇功效 对于降低血糖、血脂，改善心脑微循环，具有一定作用。 老年人和糖尿病患者，长期饮用，可改善身体状况，保持身体健康。 没什么时间限制，只是胃寒的人禁忌。

保健品，很多都是从植物中提炼出来的， ------是药三分毒，保健品也有副作用，所以 我建议，食补 如缺钙，多吃鱼，喝排骨汤，是好的保健品 如缺少维生素，可以吃水果蔬菜 大米经过胃的消化，可以产生葡萄糖 -------------------------------------------------------民以食为天 祝新年快乐

消食健胃的功能比较强, 所以建议饭后饮用.因此在解决饭后不消化的问题上, 效果是最为理想